tisdag 10 januari 2012

Ur träningsdagboken

Dagens övningar (som inte är till för att försöka imponera på någon, utan för att jag ska hålla koll på själv att träningen verkligen blir av): En kvarts cykling, en kvarts löpning, en kvarts styrketräning. Och jag blev rejält svettig för första gången i år.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar