Friskt i snöduschen

Bild: CMJ Sibirski Pravda
Efter sex månaders, som det heter, bortavaro, är Vitalij Saropkin åter hemma i bostaden utanför Dudinka i Sibirien och skickar det här kortet från sin snödusch. Friskt och härligt och kan rekommenderas, hälsar han och tillägger: vill man göra det ännu roligare kan man ta av sig mössan och dricka en vodka italiano till. En flaska vodka blandas med en halv flaska Rom. Skaka om. Toppa med en näve snö och en apelsinklyfta. Har man ingen rom kan man ta två flaskor vodka och har man ingen apelsin så har man inte. Dubbel sibirski, blir det hur som helst.
Ur träningsdagboken: 20 minuter hantlar och plankan.